Осень и зима – период суровых испытаний для организма. Здоровью приходится противостоять сразу нескольким неблагоприятным факторам, например, недостаточному количеству солнечного света, атакам вирусов, холоду. Оказывается, даже воздух, в котором зимой меньше влаги, оказывает на нас неблагоприятное воздействие. Ирина Антонова, руководитель торгового сектора отдела «Электротовары» в гипермаркете товаров для дома «Леруа Мерлен Лефортово» дала несколько полезных советов, как увеличить влажность воздуха.
Почему зимой воздух суше?
Летом высокая влажность – при высокой температуре воздух может впитать больше влаги, и чем выше температура, тем больше в воздухе пара. К примеру, при +23 °C в одном кубическом метре воздуха содержится 23,1 грамма воды, но при -25 °C содержание влаги кардинально снижается – в воздухе остается всего 0,6 грамма воды.
Содержание пара в воздухе называют абсолютной влажностью. При средней зимней температуре -10 °C абсолютная влажность составляет всего 1,9 грамма на кубический метр.
Летом насыщенный влагой воздух попадает в дом через вентиляцию и форточки. В доме он нагревается и расширяется, но количество влаги в нем почти не меняется. Разница в температуре на улице и в доме настолько мала, что воздух не впитывает влагу сверх той, что в нем уже содержится.
Зимой в помещение проникает сухой воздух. Попав в комнату, воздух вступает в контакт с радиаторами отопления, нагревается и впитывает пар, который всегда есть в квартире или доме. Этот пар образуется в результате наших ежедневных дел – стирки, мытья посуды, полива комнатных растений.
Сухой воздух приносит вред здоровью, высушивая кожу и слизистые оболочки. Это приводит если не болезням, то к дискомфорту. Вреден сухой воздух и для вещей, особенно тех, что сделаны из древесины. Низкое содержание пара благоприятно для развития вирусов, и даже по одной этой причине игнорировать уровень влажности в доме не стоит. По мнению специалистов, оптимальный уровень влажности для жизни человека составляет 30–50%, и есть несколько способов удержать его в этих пределах.
Как повысить влажность в сухом помещении
Главный и общий совет – необходимо увеличить количество источников испарения в помещении. Возлагать вину за сухость воздуха на радиаторы отопления и снижать температуру в комнатах – ошибка. В квартире должно быть тепло, поэтому батареи должны работать с той мощностью, которая позволяет достичь комфортной температуры.
Разогретые батареи скорее помогают в улучшении атмосферы в комнатах. Источники тепла стимулируют циркуляцию воздуха, то есть перемешивают его и способствуют насыщению паром из естественных источников.
В качестве первого шага к улучшению качества атмосферы в квартире можно порекомендовать приобрести недорогой цифровой термометр с датчиком влажности. Измерения станут отправной точкой и позволят решить, какими из перечисленных ниже советов стоит воспользоваться.
Увеличьте количество источников влаги
Отправляйтесь в магазин за живыми цветами в горшках. Чем больше в доме растений, тем чаще вы их будете поливать. Земля в горшках остается влажной в течение длительного времени и отдает часть пара воздуху. С той же целью можно завести в доме аквариум с рыбками, совместив хобби с повышением качества атмосферы. Поставьте вазы со срезанными цветами на подоконники – солнечный свет будет нагревать в них воду и ускорит ее испарение. Открытая дверь в ванной после душа позволит пару проникать в другие помещения, а если вы предпочитаете принимать ванну, не сливайте воду сразу, дайте ей остынуть и частично испариться.
Установите увлажнитель в систему принудительной вентиляции
Этот совет подойдет только тем, у кого есть индивидуальная система вентиляции, – как правило, это владельцы загородных домов. Производители систем вентиляции предлагают в качестве опции канальные увлажнители, которые позволяют поддерживать в доме заданный уровень влажности.
Воздух, проходящий по системе воздуховодов, насыщается влагой. Датчики влажности, установленные в воздуховодах и в помещении, передают показания контроллеру, и тот увеличивает или уменьшает подачу влаги в зависимости от условий. Канальные увлажнители оснащены встроенными и выносными пультами, позволяющими регулировать влажность.
Установите в комнатах портативные увлажнители
В многоквартирных домах оборудована общая для всего дома система приточно-вытяжной вентиляции, и установить в нее канальный увлажнитель не удастся.
Однако вы можете приобрести один или два портативных увлажнителя воздуха. Сегодня в магазинах товаров для дома доступны два типа увлажнителей. Первый, самый простой, распыляет увлажненный воздух с помощью встроенного вентилятора. Более совершенный ультразвуковой увлажнитель распыляет воду на мельчайшие частицы пара, благодаря чему воздух насыщается влагой быстрее.
Современные ультразвуковые модели могут быть укомплектованы дополнительными опциями: ионизатором воздуха, пультом управления, таймером, фильтрами для смягчения воды и очистки воздуха, измерителями влажности. Существуют увлажнители, предоставляющие возможность регулировать температуру пара.
Благодаря большому выбору вариантов дизайна вы сможете выбрать прибор в соответствии с личными предпочтениями. После покупки резервуар наполняют водой, и прибор приступает к делу.
Добавьте очиститель воздуха к увлажнителю
Однажды взявшись за улучшение атмосферы, останавливаться не стоит. В пару к увлажнителю можно приобрести очиститель, фильтрующий воздух и улавливающий не только пыль, но и такие загрязнения, как табачный дым или выхлопные газы.
При выборе прибора стоит ориентироваться на модели, оснащенные несколькими разными фильтрами. Среди них – бумажный фильтр для улавливания пыли, угольный фильтр, улавливающий дисперсные частицы, к которым относится и дым, а также фильтр стандарта HEPA, задерживающий мельчайшие частицы до 0,003 мкм.