Домашний мастеровой

Какой материал посоветуете для стен? Хочу развести по комнате электропроводку в кабель-каналах (а то всего одна розетка) и под их уровень приладить какое-то покрытие топа гипсокартона, только чтобы он не крошился и в него можно было бы спокойно шурупы вкручивать. И звукоизоляция нужна. И еще бы ...